パワーストーンでダイエット！痩せたい方におすすめする5つの石

2019年5月29日 2019年5月31日

健康でスタイルの良い女性になりたいというのは永遠のテーマです。

しかし、ダイエットには我慢もつきものですしストレスも溜まります。

もし、ダイエットにくじけそうになったときや、これまで失敗してきた方には、パワーストーンの力を借りてみるのがおすすめです。

パワーストーンは頑張る人の味方です！心と体の両面からサポートしてくれるダイエットにおすすめのパワーストーンをご紹介します。

アイオライトは、特徴的なすみれ色が美しいパワーストーンです。持つ人の願いや夢の実現をサポートする石といわれています。

ダイエット中は誘惑も多く、目標を達成する過程で道をそれてしまうことも多くあります。例えば、「食べたい！」という衝動に駆られることは多々あるでしょう。

しかし、ここをグッとこらえる必要がありますよね。そんなときにアイオライトがおすすめなんです。

アイオライトが誘惑に負けずひたすら目標を達成するまで道をそれないように進んでいける手助けしてくれます。

ダイエットとストレスは切っても切り離せないものです。希望の体重や体型になるためとはいえ、我慢しなければならないこともたくさんありますよね。

仕方がないとはいえ、やっぱりストレスはたまります。そんな時にペリドットのパワーが効いてきます。

ペリドットは、エネルギーを調節してポジティブな気持ちに切り替えてくれる効果が期待できるからです。

ダイエットしていると必ずといっていいほどやってくる停滞期や、なかなか痩せずに自信を失いかけているようなときにも、前向きにがんばる力を与えてダイエット成功の支えとなってくれるでしょう。

シトリンは、体のエネルギーを正しく循環させてくれるパワーストーンといわれ、体のめぐりを整えてくれる効果があります。

体の中の老廃物を排出する、いわゆるデトックスです。特に腸など消化器官への働きかけが強く、腸内のめぐりをよくしてダイエットの大敵である便秘を解消し、宿便を出すようにサポートしてくれるでしょう。

ダイエットをしていると、食事の変化で便秘しやすくなりますのでシトリンのパワーを借りるというのもおすすめです。

ガーネットは、その赤い色に象徴されるように血にまつわる効果があるといわれ、血の巡りをよくして、体の中のいらないものを排出する(デトックス)効果が期待できます。

ストレスや長く続けたダイエットによってめぐりが悪くなった体にはぴったりですよね。

加えて、血の巡りを整えることで代謝を上げる効果もあるため、ダイエットにも最適です。

また、長く努力してきたことを成功へ導き、大きな実りを得るというのもガーネットのパワーのひとつです。

たくさんの努力を重ねるダイエットの成功をサポートしてくれるパワーストーンです。

一見地味だけれど、光の加減で虹色に輝くラブラドライトは、ストレスを軽減しホルモンバランスを整える効果があるといわれています。

特に、女性ホルモンに強く働きかけるといわれていて、生理不順や生理痛など女性特有に悩みの解消が期待できます。

これは、女性のダイエットに大きく影響するものです。女性の体は生理周期によって、ため込みやすい時期と痩せやすい時期の2種類にわかれていることに起因します。

しっかりとバランスを整え、ため込みやすい時期と痩せやすい時期をはっきりさせれば、タイミングを見計らってダイエットの方法を考えることが可能になります。

自分の体のことをよく知るためにも、ホルモンバランスを整えるラブラドライトの力を借りるといいでしょう。

ダイエット効果が期待できるパワーストーン一覧

パワーストーンには、それぞれ個性や効果に違いがあり、組み合わせることによって、それぞれのパワーをより高めることができます。

ただ、やみくもに組み合わせるのではなく、パワーストーン同士の相性を考えながら組み合わせるといいです。

相性の悪い組み合わせにすると期待した効果が得られなかったり半減してしまう可能性もあります。

パワーストーンにダイエット効果を期待する場合にぴったりの組み合わせをご紹介しますのでチェックしておきましょう。