ダイエットは、たくさんの我慢と努力を重ねる必要があるもの。
ストレスが溜まってくじけそうになるときは、パワーストーンにサポートしてもらうというのもおすすめです。
単体でも十分に効果が期待できるパワーストーンですが、組み合わせることによってさらに効果が増すといわれています。
今回は、ダイエットにおすすめのパワーストーンの組み合わせを詳しくご紹介します。
ダイエットにおすすめ！相性の良いパワーストーンの組み合わせ方4選
アイオライトとシトリン
アイオライトとシトリンの組み合わせは、乱れた生活のバランスを整えて体を浄化します。
また、感情をコントロールして欲求(食欲など)を抑制して目標を達成するサポートもしてくれます。
この組み合わせは、「○○しすぎる(過活動)」を抑える効果が特徴的です。例えば食べ過ぎる、飲みすぎるなど、ダイエットの大敵ともいえる行動を抑制してくれる効果が期待できます。
アイオライトが過活動の状態を鎮め、シトリンが正常なエネルギーの流れに整え、サポートしてくれるからです。
アメジストとオニキス
アメジストとオニキスの組み合わせは、つらい状況や苦しい状況を乗り越えるための最強の組み合わせといえます。
アメジストは不安定になった心を癒して安定させるパワーストーンですが、オニキスは安定だけでなく精神的な強さを持たせてくれるパワーストーンだからです。
ダイエットは我慢を強いられたり、苦しい思いをしたりと挫折しそうになることも多いですよね。
アメジストとオニキスの組み合わせなら、挫折することなく心を強く持ってダイエットを達成するサポートをしてくれることでしょう。
また、アメジストとオニキスは「体質改善」のお守りともいわれていて、健康的なダイエットにはうってつけなパワーストーンの組み合わせといえます。
ソーダライトとカイヤナイト
ソーダライトとカイヤナイトの組み合わせは、あきらめないでダイエットを継続したいときにぴったりの組み合わせです。
ソーダライトがダイエットの意思を強く持ち、我慢強くしてくれます。
カイヤナイトがダイエットを成功させるために必要のないものを遠ざけて、悪い癖などよくない習慣を改善させるといわれています。
ソーダライトとカイヤナイトの相乗効果でダイエットの成功へみちびいてくれるでしょう。
また、この組み合わせは、ダイエットだけでなく苦しみを伴うけれどどうしても達成したい目標があるときに力を発揮するといわれています。
例えば、体質改善やトレーニング、受験など、ストイックさを求められる場合におすすめの組み合わせといえます。
ガーネットとピンクトルマリン
ガーネットとピンクトルマリンの組み合わせは、忍耐と再生を与え努力を重ねてきたことを成功させてくれる組み合わせです。
ガーネットは、目標を達成するための前向きな気持ちをサポートし、忍耐強く努力を重ねるための力を貸してくれます。
そして、代謝をよくして疲れた体を癒してくれる石とされています。ピンクトルマリンは、女性としての魅力を引き出すお守りとして名高いパワーストーンです。
ガーネットとの相乗効果でダイエットを成功させる手助けをしてくれます。
パワーストーンでダイエット！組み合わせ方のポイント
組み合わせる数は2つ～3つまで
パワーストーンを組み合わせるときは、2～3つ程度にしておくといいです。
「ダイエットにいい石をまとめて組み合わせてしまおう」と安易に選ばないようにしましょう。
たくさんのパワーストーンを欲張って組み合わせた場合、石のパワーが混乱して「石酔い」と呼ばれる頭痛や吐き気を引き起こしてしまう可能性がありますので、気を付けましょう。
また、2～3つ程度に絞って組み合わせれば、見た目や効果のバランスを考慮して組み合わせることが可能です。
直感を信じる
パワーストーンと自身の相性はやはり重要なものです。その時々で自分自身の状態にあったパワーストーンは直感が教えてくれると言われます。
実店舗で購入するなら、お目当てのパワーストーンを手にとって握ってみましょう。
しっくりくるものは相性がいいもの、違和感があるもの相性がよくない可能性があります。
パワーストーンを組み合わせるときも、それぞれの石を握ってみて違和感があれば組み合わせを変えてみましょう。
触って感じる直感もパワーストーンを選ぶ大切なポイントとなりますよ。
相乗効果を考える
パワーストーンを組み合わせるときは、相乗効果を考えることが基本です。それはダイエット以外でも同じことがいえます。
おすすめの組み合わせとしてご紹介した、ガーネットとピンクトルマリンの組み合わせを思い浮かべてみてください。
ダイエットという目的達成の後押しをしてくれる石と美しくなるためのサポートをしてくれる石を組み合わせているので、精神面に加えて外見の部分もカバーする相乗効果を狙っていることがわかります。
このように、パワーストーン同士がより強く力を発揮できるように組み合わせを考えてみるといいでしょう。
ダイエットに相性の良くないパワーストーンの組み合わせ
意味や効果が真逆
意味や効果が真逆のパワーストーンを組み合わせると、それぞれの効果が打ち消されて十分に効果が発揮できなくなります。
例えば、過食など過剰な欲求を抑えるとしてご紹介したアイオライトに、食欲を増進させる意味を持つエメラルドを組み合わせたとしてらどうでしょう。
アイオライトが食欲を抑えようとしているのに、打ち消してしまうことになります。
このように、パワーストーン同士の意味や効果が真逆で、必要な力を打ち消してしまうような組み合わせは避けた方がいいでしょう。
パワーに差がありすぎる
組み合わせようとするパワーストーンの片方が、非常に強いパワーを持っているとします。同じように強いパワーをもっている石なら問題ありません。
しかし、片方の石よりもパワーが弱い場合には、強い方の石にパワーが飲み込まれてしまうという可能性があります。
強いパワーの石に負けないパワーを持っている石同士を組み合わせるようにすれば安心です。
どちらか一方が合わない
お目当ての組み合わせがある場合、どちらも同時に握ってみてください。しっくりくるときは相性として問題ないといえるでしょう。
しかし、違和感があれば、その組み合わせはよくない組み合わせです。パワーストーンとコミュニケーションをとってみて合わないと思うものは避けた方が無難です。
ダイエットにおすすめなパワーストーンの組み合わせ方まとめ
ダイエットにおすすめなパワーストーンの組み合わせをご紹介してきました。ダイエットを続けていくには、精神力も絶え間ない努力も必要になりますよね。
がんばってがんばって、心も体も疲れてしまったときはパワーストーンに頼ってもいいのではないでしょうか。
パワーストーンはご自身の努力をサポートして背中を押してくれるものです。ご自身にあったパワーストーンの組み合わせに出会えるといいですね。
